Triggerwarnung:
Soziale Phobie, SVV, destruktive Gedanken, Anxiety allgemein, Gender Dysphoria, Misgendering

Momentan ist alles zu viel. Die Hitze. Ständige Müdigkeit. Ich könnte 24/7 schlafen.

Mein Anxiety Level ist irgendwo im Universum angekommen. Nicht mehr messbar.

Ich habe es nicht auf’s Trans* Treffen geschafft.

Bin ständig getriggert, wenn jemand falsche Pronomen/Namen nutzt.

Ich bin angespannt ohne Grund. Kann mich nicht konzentrieren.

Heute beim Arzt gewesen. Mein Arzt hat Urlaub, also zur Vertretung. Krankschreiben nur um 2 Wochen verlängert. Also muss ich in 2 Wochen schon wieder hin.

Samstag nicht beim therapeutischen Schreiben gewesen.

Donnerstag ist Patientenkaffee in der Tagesklinik und ich merke jetzt schon, dass ich es nicht hinschaffen werde.

Neue Freundschaften. Und die Angst, es zu versauen. Ich bin doch in sowas echt nicht gut und enttäusche immer alle.

Fressattacken. Drang. Zu fett. Nutzlos.

Nächste Woche Termin bei der Psychiaterin. Morgen Therapie. Freitag Tanztherapie.

Zu viele Menschen. Ständig überfordert.

Ja, alles Kleinigkeiten, ich weiss. Aber zusammen machen sie mich gerade fertig. Ich weiss auch nicht wieso. Ist einfach alles zu viel gerade.

Gedanken an Klingen. Verkriechen. Erdloch. Nicht mehr rauskommen. Ständige Leere in mir.

 

Titel aus: Papa Roach – Help