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Wovor hast du Angst?

Content Note

Angst, persönliche Trigger – eine Liste und ein Beispieltag mit meinem Hirn

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Loch

Content Note

Gedanken, Depression

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Gedanken

Content Note

Gedanken, Zweifel, fest verankerte Denkweisen, selbst auferlegte Regeln – Dinge, die mein Hirn regelmäßig zu mir sagt

TRIGGER

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Veränderungen

Content Note:

Veränderungen, neuer Lebensabschnitt, Mut, Angst, Entscheidungen

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Did someone turn the lights out or is it just another dark cloud in my head?

Triggerwarnung:
Soziale Phobie, SVV, destruktive Gedanken, Anxiety allgemein, Gender Dysphoria, Misgendering

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Sam goes Trauzeuge & Hochzeitsfotograf

Oh Schreck!

Meine beste Freundin heiratet im Oktober und ich soll Trauzeuge sein und Fotos machen… Weiterlesen „Sam goes Trauzeuge & Hochzeitsfotograf“

Der Sprung in der Schüssel

Hier ein kleines Video, dass euch hoffentlich ein Lächeln auf’s Gesicht zaubert, so wie es das bei mir getan hat:

Probatorik – und die Frage nach dem „Danach“

Jede ambulante Therapie beginnt mit sogenannten Probatorik-Sitzungen. Dieses sind im Regelfall 5 Sitzungen, in denen man Zeit hat, zu schauen, ob man mit dem Therapeuten gut arbeiten kann. Im Falle meiner Therapeutin sind es sogar 6 probatorische Stunden. Sie bietet eine zusätzliche Sitzung, in der vor allem die Biografie des Patienten besprochen wird.

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