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sozialphobie

Gender Dysphoria, Exposition und Überwindung in London

Es ist Gründonnerstag, 07:30Uhr und ich werde von meiner Mutter abgeholt und an den Bahnhof gefahren. Endlich ist es so weit: Ich fahre wieder nach London. Weiterlesen „Gender Dysphoria, Exposition und Überwindung in London“

Schreibwerkstatt

Vor kurzem bekam ich eine Nachricht von meiner Mutter mit einem Artikel aus der Tageszeitung über eine Schreibwerkstatt, die in der Nähe stattfinden sollte. Nach anfänglichem Zögern und einiger Überredungskünste sowohl von meiner Mutter als auch meiner Tanztherapeutin Frau E., meldete ich mich an und bereute es direkt wieder. Weiterlesen „Schreibwerkstatt“

Zukunft

Die Zukunft ist ein sehr grosses Thema bei mir. Immer wieder grübelt mein Gehirn über sie nach, ab und an endet dies sogar in einer Panikattacke. Kurz gesagt, ich weiss nicht, wie es in Zukunft weiter gehen soll. Was die Zukunft bringt. Wie ich sie überstehen soll.

Weiterlesen „Zukunft“

Horror pur: Essen gehen – Ein Erfahrungsbericht

In meiner letzten Tanztherapie-Sitzung erzählte ich Frau E., dass ich schon seit meiner Kindheit ein Problem mit dem Thema „Essen“ habe – entweder esse ich gar nichts bzw. erlaube mir nur 1-2 Lebensmittel und maximal 500 kcl am Tag oder ich habe richtige Fressanfälle und stopfe wahllos alles in mich hinein, was sich finden lässt, vorzugsweise Ungesundes wie Schokolade.

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