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rezidivierende depressive episode

Wovor hast du Angst?

Content Note

Angst, persönliche Trigger – eine Liste und ein Beispieltag mit meinem Hirn

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Loch

Content Note

Gedanken, Depression

Weiterlesen „Loch“

Gedanken

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Gedanken, Zweifel, fest verankerte Denkweisen, selbst auferlegte Regeln – Dinge, die mein Hirn regelmäßig zu mir sagt

TRIGGER

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Mutmacher

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Mein Beitrag bei Mutmachleute e.V. Weiterlesen „Mutmacher“

Getriggert vom Gutachter

Content Note:
Mobbing, Trigger, Nein sagen, Achtsamkeit

Weiterlesen „Getriggert vom Gutachter“

Endlich wieder Musik

Content Note:

Musik, Gedanken, Depression

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