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Schlagwort

psyche

Mutmacher

Content Note
Mein Beitrag bei Mutmachleute e.V. Weiterlesen „Mutmacher“

Tief

Content Note:

Tief, Gefühle, Depression

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Anxiety: Und täglich grüßt das Murmeltier…

Schwitzen, Herzrasen, (innerliches) zittern, Kaltschweiß, Herzstolpern, Schwindel, Atemnot/Kurzatmigkeit, Übelkeit/Bauchschmerzen, Beklemmung und Enge in der Brust – diese Dinge sind mein täglicher Begleiter. Weiterlesen „Anxiety: Und täglich grüßt das Murmeltier…“

Zukunft

Die Zukunft ist ein sehr grosses Thema bei mir. Immer wieder grübelt mein Gehirn über sie nach, ab und an endet dies sogar in einer Panikattacke. Kurz gesagt, ich weiss nicht, wie es in Zukunft weiter gehen soll. Was die Zukunft bringt. Wie ich sie überstehen soll.

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