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meditation

It’s 4:03 and I can’t sleep…

Thema Schlaf.

Ich muss sagen, seitdem ich keinen Kontakt mehr zu S. und sie überall blockiert habe, schlafe ich tatsächlich wieder gut. Nichtsdestotrotz habe ich mir einige Schlafrituale angewöhnt, die ich versuche einzuhalten, um gut oder besser zu schlafen. Weiterlesen „It’s 4:03 and I can’t sleep…“

Tierchen

Inmitten der Tiere sitzen

Ihnen beim Kauen und Atmen zuhören

Beim Spielen zuschauen

An ihrem Fell riechen

Ihre Ruhe fühlen

 

Eine bessere Art den Tag zu beginnen gibt es nicht….

Weiterlesen „Tierchen“

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