Content Note

Gedanken, Zweifel, fest verankerte Denkweisen, selbst auferlegte Regeln – Dinge, die mein Hirn regelmäßig zu mir sagt

TRIGGER

Du bist nichts wert.

Du kannst nichts.

Du fällst allen zur Last.

Du darfst nicht um Hilfe fragen.

Du bist fett.

Du bist hässlich.

Du kriegst nichts auf die Reihe.

Keiner mag dich.

Du bist nutzlos.

Du bist ekelhaft.

Du bist dumm.

Du bereitest allen nur Kummer.

Du bist faul.

Du MUSST immer perfekt sein.

Keiner würde dich vermissen.

Du darfst nicht „nein“ sagen.

Du stinkst.

Du darfst deine Meinung nicht äußern.

Deine Tiere hassen dich.

Du hast keinerlei Disziplin.

Du hast Krebs im Endstadium.

Du bist zu dumm für’s Abitur.

Loser.

Du bist verseucht.

Du machst alles kaputt.

Deine beste Freundin ist genervt von dir und ist froh, wenn sie dich nicht sehen muss.

Du hast keine schöne Wohnung verdient.

Geh‘ sterben.

Schneid‘ dein Fett ab.

Du hast absolut kein Talent.

Du nervst.

Du disziplinloses Stück Scheiße.

Das arme Pferd – du Fettkloß auf seinem Rücken.

Du bist an allem schuld.

Tat’s weh? Ja? Sehr gut. Hast du verdient!

Du bist zu blöd zum Umziehen!

Du darfst keine Fehler machen!

 

Foto: Gehirn-Emoji