Content Note:

Tief, Gefühle, Depression

Am Wochenende hing ich im Tief. Es kam ganz plötzlich. Ich war zu Hause, hörte Musik und meine Stimmung fiel in ein tiefes, schwarzes Loch. Somit verbrachte ich mein Wochenende größtenteils auf der Couch, nur kurz unterbrochen vom Füttern der Pferde & allgemeiner Stallarbeit.

Geschlafen habe ich bescheiden. Die erste Nachthälfte noch gut, die Zweite dann fast gar nicht mehr.
Montag morgen hatte ich zum Glück einen Termin, somit musste ich meine Wohnung für mehr als nur eine Stunde verlassen. Dienstag war ich mit meiner Mom Walken und nun fühle ich mich schon etwas besser. Auf dem Weg raus aus dem Tief.

Nachher geht’s zur Therapie.

Tschüss, Tief!